Alimentación saludable

En ocasiones , simplemente queremos cuidarnos y llevar una alimentación saludable, acorde a nuestros gustos, actividad física, complementando el menú escolar de nuestro hijo@, desayunos saludables, almuerzos para el colegio, ideas de comidas de tupper para el trabajo, ideas de recetas saludables. No siempre es necesario saber que debes comer, si no, como comerlo y como complementarlo para obtener los nutrientes adecuados.

Todos, deberíamos acudir a un dietista-nutricionista, aunque fuera una vez en la vida, para saber cómo haya que comer, hacerlo de forma adecuada, para evitar enfermedades futuras (cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II, hígado graso…). Pide tu cita previa en nuestra consulta de Huesca y hablamos para que consigas una alimentación saludable.